Jídelníček agamy
▼
Doporučený poměr
Byliny 75 %
Zel. 17 %
Ovoce 8 %
75 % jídelníčku. Zaměřuj se na volně rostoucí byliny — sbírej jen z míst bez chemie, nových záhonů min. 3 týdny nechej bez krmení. Řezané kytky z obchodu nedávej.
| Rostlina | Frekvence | Poznámka |
|---|---|---|
| Pampeliška (Taraxacum) | Denně ✓ | Ca:P 2:1, hořčiny, vit. C. Vyhni se přestárlým listům. |
| Jitrocel kopinatý (Plantago lanceolata) | Denně ✓ | Nejvyšší Ca — Ca:P 20:1! Antioxidanty, hořčiny, vit. C. |
| Hluchavka bílá/nachová (Lamium) | Denně ✓ | Třísloviny, antioxidanty. Nezaměňuj s L. amplexicaule (nevhodná). |
| Mléč zelinný/rolní (Sonchus) | Denně ✓ | Vysoký obsah Ca. Sbírej z chudší půdy, ne z hnojené. |
| Ibišek (Hibiscus spp.) | Denně ✓ | Antioxidanty, vit. C. Vyjma ibišku hodinového. |
| Kalísie plazivá (Callisia repens) | Denně ✓ | Vysoký Ca, imunita, vit. B a C. Snadno pěstovatelná doma. |
| Pcháč / bodlák (Cirsium) | Denně ✓ | Trny nevadí. Mladší → mladé listy, starší → bez omezení. |
| Sléz (Malva spp.) | Denně ✓ | Oblíbená, snadno dostupná. |
| Škarda (Crepis spp.) | Denně ✓ | — |
| Máchelka (Leontodon) | Denně ✓ | — |
| Prasetník kořenatý (Hypochaeris) | Denně ✓ | — |
| Měsíček (Calendula) | Doplněk | Neplést s afrikánem — ten není vhodný. |
| Jetel (Trifolium) | Doplněk | Ca:P 7,8:1, ale může obsahovat fotoaktivní látky — s mírou. |
| Sedmikráska (Bellis perennis) | Doplněk | Saponiny a třísloviny zejm. v květech — s mírou. |
| Kopřiva (Urtica dioica) | Doplněk | Jen mladé listy. Minerály, antioxidanty, vit. B2 a C. |
| Řeřicha setá (Lepidium sativum) | Doplněk | Ca:P 2:1, vit. C. Lze rychle vypěstovat doma. |
| Jahodník (Fragaria) | Doplněk | Třísloviny, vit. A/B/C. Mladé listy — staré méně vhodné. |
| Ptačinec/žabinec (Stellaria media) | Doplněk | Obsahuje saponiny — s mírou. |
| Lichořeřišnice (Tropaeolum majus) | Doplněk | Obsahuje kys. šťavelovou. |
| Violka / maceška (Viola) | Doplněk | Vhodná i pro trvalky na zahradě. |
| Heřmánek (Matricaria) | Doplněk | Protizánětlivý. Silice zejm. v květech — přiměřeně. |
| Rozchodník (Sedum spp.) | Doplněk | Všechny druhy OK, kromě rozchodníku ostrého — toxický! |
15–20 % jídelníčku — jen jako doplněk! Zelenina má nízké živiny a nevhodný Ca:P poměr. Pozor na goitrogeny — nedávej více druhů naráz.
| Zelenina | Frekvence | Poznámka |
|---|---|---|
| Polníček (kozlíček) | Občas ✓ | Dobrá volba jako salátová základna. |
| Čekanka | Občas ✓ | Ca:P 2:1, vláknina. Obsahuje goitrogeny. |
| Štěrbák / endivie | Občas ✓ | Ca:P 2:1, vláknina. Obsahuje goitrogeny. |
| Římský salát | Občas ✓ | Více vit. A, C, E než ledový salát. |
| Čínské zelí / Pak choi / Pekingské zelí | Občas ✓ | Vyšší Ca, ale goitrogeny. Střídej s jinými druhy. |
| Rukola | Občas ✓ | Goitrogeny — nepřehánět. |
| Cuketa | Výjimečně | Nevhodný Ca:P. Plod i květy ano, listy NE. |
| Paprika (plod) | Výjimečně | Vit. C, ale Ca:P 1:2,1. Jen plod — rostlina má alkaloidy! |
| Okurka | Výjimečně | 96 % voda. Hydratace v létě. |
| Ledový / Lollo salát | Výjimečně | Hydratace v létě. Jinak prázdné kalorie. |
| Dýně | Výjimečně | Vysoký fosfor v nevhodném poměru. |
| Mrkev | Výjimečně | Oxaláty, vyšší draslík. Nať s furanokumariny — nepodávat. |
| Meloun | Výjimečně | Hodně vody a cukru — max. letní osvěžení. |
| Brokolice, kapusta, zelí, květák, kedlubna | Nikdy ✗ | Vysoký obsah goitrogenů. |
| Špenát | Nikdy ✗ | Vysoká kys. šťavelová → oxaláty → ledvinové kameny. |
| Rajče, lilek, brambory, chilli | Nikdy ✗ | Alkaloidy (celá rostlina i plody). |
| Cibule, česnek, pažitka | Nikdy ✗ | Toxické. |
| Petržel (nať i kořen) | Nikdy ✗ | Furanokumarin. |
| Kukuřice (plod) | Nikdy ✗ | Vysoký fosfor a cukry. |
Max. 5–10 % — sezónní pamlsek! Ovoce má nevhodný Ca:P poměr a hodně cukrů. Nabízej zejména v létě, nikoli celoročně.
| Ovoce | Frekvence | Poznámka |
|---|---|---|
| Jahody, maliny, ostružiny, borůvky | Výjimečně | Letní sezónní pamlsek. |
| Jablko, hruška, meruňka, broskev, nektarinka | Výjimečně | Bez pecky — kousky plodu. |
| Mango, papája | Výjimečně | Tropické — jen příležitostně. |
| Banán | Výjimečně | Hodně cukru — opravdu jen kapku. |
| Hroznové víno | Výjimečně | Hodně cukru. |
| Švestky, třešně, višně | Výjimečně | Bez pecky! |
| Avokádo | Nikdy ✗ | Toxin persin — nebezpečné pro plazy! |
| Citrusy (citron, grep, pomeranč, mandarinka) | Nikdy ✗ | Odvápňují organismus, narušují střevní mikroflóru. |
Běžné pokojové a zahradní rostliny, které jsou nebezpečné. Ani jednorázová dávka není bezpečná u řady z nich.
| Rostlina | Nebezpečnost |
|---|---|
| Oleandr (Nerium oleander) | Srdeční glykosidy — extrémně toxický. |
| Azalka / Rododendron | Grayanotoxin — svaly a nervová soustava. |
| Kalanchoe / Kolopejka | Srdeční glykosidy. |
| Starček obecný, Podběl, Devětsil, Kostival | Pyrrolizidinové alkaloidy → vážné poškození jater. |
| Břečťan (Hedera helix) | Steroidní glykosidy + falcarinol. |
| Vlaštovičník (Chelidonium majus) | Alkaloid chelidonin. |
| Máta peprná / Polej | Kafr → negativní vliv na játra. |
| Trnka (Prunus spinosa) | Rozkládá se na kyanid. |
| Klematis / Plamének | Protoanemonin → křeče. |
| Mák vlčí | Alkaloidy, saponiny, salicyláty. |
| Pryskyřník plazivý | Toxin furfural. |
| Přísavník (Parthenocissus) | Vysoké množství oxalátů. |
| Buxus | Zvracení, průjem, křeče. |
| Rozchodník ostrý (Sedum acre) | Jediný toxický rozchodník! |
| Řebříček (Achillea millefolium) | Furanokumariny fotoaktivní s UVB — raději vynechat. |
| Hluchavka objímavá (Lamium amplexicaule) | Zaměňována s vhodnou hluchavkou — tato NEvhodná. |
Časová osa dne
00:0006:0012:0018:0024:00
Teploty
Halogen
--
°C
topný zdroj
Noční zóna
--
°C
substrát
Záloha
--
°C
DS18B20
Venkovní
--
°C
senzor venku
Ventilátor
--
°C
výfuk / NTC
Setpoint
--°C
/ -- °C
Vlhkost
--
%
DHT teplota
--
°C
DHT22
Osvětlení & automat
Dimmer výstup
PID cíl
--%
--aktuální
--μsperioda
--°Ccíl. teplota
Výstup dimmeru--
Sezóna / slunce
--
Relé & výstupy
Topný kámen R1--
Žárovka full R2--
Žárovka UVB R3--
Noční žárovka R4--
F1 odtahový--
PWM0 / 255
F2 cirkulační--
PWM0 / 255
Systém
Mega: --
ESP: --
Nano: --
Kompatibilita: --
ESP diagnostika
WiFi síť
--
RSSI: --
IP adresa
--
Uptime ESP
--
ESP volná RAM
--
bajtů volných
Mega volná SRAM
--
bajtů volných
Mega→ESP
--
sekund
Uptime Mega
--